主题教育|信息工程系励行书院一站式社区开展阳光心态・情绪盲盒分享趣味活动
为筑牢学生心灵安全防线，引导学生科学疏导情绪、缓解学业与生活压力，营造温暖互助的一站式社区氛围，近日，信息工程系励行书院一站式社区举办“阳光心态·情绪盲盒分享”心理健康主题活动。活动以匿名书写、暖心互动为载体，为同学们搭建倾诉心声、释放压力、传递善意的心灵平台，助力学生以积极心态面对校园生活。
活动现场温馨有序、氛围浓厚。同学们匿名写下近期的心情感悟、生活小事或情绪困扰，认真折叠后投入情绪盲盒箱。主持人随机抽取纸条现场朗读，针对积极愉悦的情绪，邀请同学分享喜悦、传递祝福；面对委屈、焦虑等负面情绪，引导大家轻声安慰、暖心鼓励，全程尊重自愿、包容接纳。在倾听与回应中，同学们彼此理解、互相支撑，有效释放心理压力、舒缓焦虑情绪，现场暖意融融。
此次活动创新心理健康教育形式，将心灵疏导与趣味互动深度融合，把情感共鸣转化为心理自觉，让同学们在安全包容的环境里正视情绪、表达情绪、疏导情绪。活动既帮助大家合理调节心态、释放压力，也增进了同学间的理解与信任，增强了班级凝聚力与集体归属感。
未来，信息工程系励行书院一站式社区将持续聚焦学生心理健康需求，常态化开展暖心疗愈、贴近学生的心理育人活动，引导学生接纳情绪、关爱自我、温暖同行，不断丰富一站式社区育人内涵，让“阳光心态、健康同行”的理念落地生根，为学生成长成才筑牢心灵根基。（撰稿：曹政 初审：朱双 复审：袁奇）