信息工程系“健康五个一・以老带新”薪火讲堂开讲— 健康新风尚校园传薪火
为深入贯彻落实健康生活理念，着力培养学生健康生活习惯，营造积极向上、活力满满的校园氛围，10月17日，信息工程系精心筹备的“健康五个一・以老带新”薪火讲堂活动顺利开讲。
活动开篇：绘就健康生活实践蓝图
讲堂伊始，“健康五个一”核心内容逐一亮相，为学子勾勒出清晰可践行的健康生活路径。
“吃一份健康早餐”：倡导6:00-8:00食堂打卡，通过上传自拍照、生活部统计打卡率的形式，推动规律早餐成为日常习惯。
“读一本好书”：依托每周三19:00-19:40图书馆“阅读微分享”活动，以交流滋养精神世界，培育校园“阅读达人”。
“提一次合理化建议”：通过班级联络人收集、轻青社团座谈会研讨等方式推进，在建言献策中锻炼思维与表达能力。
“加入一个社团”：创新设置盲盒体验环节，降低参与门槛，丰富社交场景，助力学子成长为“社团达人”。
“参加一项运动”：推出每周“追逐跑贴贴画互动”活动，以趣味形式消解运动枯燥感，让锻炼成为乐趣。
达人分享：传递习惯养成实战经验
随后，24级“健康达人”代表登台分享心得，用亲身经历传授习惯养成秘籍。“早餐达人”张佳庆坚持设闹钟按时
就餐，以微小坚持铸就规律生活；“阅读达人”胡嘉骏分享“读好书、好读书”的进阶方法，引导学弟学妹深化阅读体验；“建议达人”刘保锦通过积极收集反馈、参与研讨，实现问题解
决能力的显著提升；“体育达人”刘海涛以每日健康跑践行坚持，在强身健体的同时锤炼出坚韧意志。
薪火延续：培育校园健康新风尚
此次讲堂为25级新生精准指明参与方向，学长学姐的实战经验让新生对养成健康习惯充满信心。作为信息工程系推进健康校园建设的重要举措，活动以“以老带新”的形式实现经验传承。未来，系部将持续优化推进“健康五个一”系列活动，助力更多学子成长为健康达人，让健康生活习惯在校园落地生根，形成人人追求健康的良好风尚。（撰稿：朱双 终审：房屹）